Cum alegem si folosim corect o saltea

Pentru o viata sanatoasa, pe langa excesul de sare, zahar si grasimi, miscare sportiva sau alte forme de mentinere, unul din factorii importanti il reprezinta si modul de odihna. Aici intra somnul, timpul de somn, locul si patul potrivit pentru odihna. Somnul mentine sanatatea noastra si a copiilor nostri .

Credeam candva ca un somn linistit este intr-un pat a carui saltea este moale, si pufoasa. Dupa un timp am aflat ca toate durerile mele de spate se datorau tocmai acestor tipuri de saltele. Coloana avea sa se resimta la tratamentul pe care i-l acordam seara de seara, si imi dadea semne ca s-a cam saturat. Ma ridicam tot mai greu din pat si durerile pareau sa se inteteasca .

Practic , salteaua parea sa fie pe post de hamac ,ceea ce era total gresit . Dupa un control si aflarea unui diagnostic , odata cu tratamentul aferent m-am hotarat sa fac si o schimbare in privinta saltelei sau a patului. Astfel, mi s-a parut destul de benefica alegerea  unei saltele Memory din spuma clasica  vascoelastica , care sa-mi permita o relaxare confortabila a spatelui .

saltea-zermatt-pikolin-29cm

Aflu din timp de existenta unui voucher de 10% reducere la cumparaturile de pe Salterra.ro si gasesc ca este destul de benefic sa profit tocmai acum. Asa ca prin perindarile mele de pe site, caut totusi si alte modele  sau instructiuni de a alege o saltea potrivita.

Pana la urma, optez  sa investesc in calitatea uneia dintre saltelele Memory Foam ferme si confortabile , care sa-mi permita somnul si relaxarea de care am nevoie atat pe timpul noptii cat si in orice moment a zilei. Cu aceasta saltea, coloana vertebrala nu se va mai curba accentuat si va fi exact ceea ce imi trebuie. Nici prea tare nici prea moale.

Si scap totodata si de factorii alergeni, de care am uitat sa pomenesc, care inmagazinati in vechea saltea, provocau uneori diverse alergii .

Share this post:

Recent Posts

Leave a Comment

Bloguri, Bloggeri si Cititori